新学期，新起点，新期待。为护航师生身心健康，帮助大家快速调整状态、以积极心态开启新学期征程，我校精心组织“心向暖阳，逐光启航”心理健康开学第一课系列活动，分别为学生和全体教职工开展针对性心理引导与赋能，用心守护师生心灵健康。

学生心理第一课

学生心理第一课以“重互动、强适应”为原则，结合不同学段学生心理特点进行设计，了解、调节学生开学初的身心状态。课堂上，趣味热身游戏轻松破冰，同学们在欢声笑语中拉近彼此距离，互相分享寒假趣事、开学期待与成长目标，在真诚交流中释放情绪，展望新学期。活动中重点引导学生做好开学心理调适——比如，学会观察、理解并接纳自身的情绪起伏，主动调整自我，从规律作息、主动和同学打招呼、慢慢找回学习节奏做起。老师们还鼓励孩子们多和家长说说心里话，搭建起温暖的亲子沟通桥梁。让每一个孩子都能带着轻松的心情，走进新学期。

教师心理第一课

与此同时，学校也为全体教职工开展了心理第一课培训学习，助力老师们紧扣“全员心育”要求，更好地开展心育相关工作。活动中，全体教职工一同学习了近三年各级各类心理健康教育相关文件，在认真学习中，深入领会了新时代心育工作的要求，也及时更新了自身的育人理念。培训还介绍了本学期心理健康教育的常规工作和重点任务，引导老师们把心理教育融入日常教学和班级管理的点点滴滴，多用心倾听每一位学生的心声，用心做好孩子们心灵成长路上的守护者。

师生同频，心暖同行。本次心理健康开学第一课，既为学生注入成长能量，助力大家快速适应新学期，也为教师赋能蓄力，明确心育工作方向。未来，我校将持续把心理健康教育融入校园日常，用温暖守护和陪伴每一位师生，让每一颗心灵都能向阳生长、绽放光彩！