08: 20~09：00            

第一课

09：00~09：30

升旗 (周一)

大课间 

09：30~10：10

第二课

10：20~10：25

眼保健操 

10：25~11：05

第三课

午休

一、二年级

三-六年级

11:05吃饭   

12:00-12:50 中护导（分两段）

11:15-11:45中护导（1）

11:45 吃饭

12:20-12:50中护导（2）

下       午     

13：00~13：40

第四课

13：50~13：55

眼保健操 

13：55~14：35

第五课

14：35~15：05

大课间  

15：05~15：45

第六课（除周三，一二年级课外活动）

15:45~16:35

15:45~~放学

课外活动 （15:55-16:35）

16:35~~放学